Schwedisierung: Besuch beim glasögonspecialist (Optiker)

Nach mehr als zweieinhalb Jahren, in denen ich nicht beim Optiker war, war es dringend Zeit, meine Augen testen zu lassen, bevor ich neue Kontaktlinsen bestellen konnte. Außerdem war es höchste Zeit, mir überhaupt wieder eine Brille (glasögon) machen zu lassen. Meine 16 Stunden täglich,  7 Tage die Woche, 365 Tage im Jahr Kontaktlinsengewohnheiten sind nämlich nicht besonders gesund für die Augen, auch wenn ich eigentlich nie Probleme hatte. In Chile mußte ich nach einer Nacht auf dem Altiplano meinen Kontaktlinsenbehälter auftauen, bevor ich die Linsen reintun konnte, aber das war nicht so schlimm.

Also hatte ich vor 3 Wochen einen Sehtest (synundersökning) beim Optiker (optiker) hier in Uppsala. Das ganze hatte ich einfach übers Internet gebucht und dann am Telefon etwas abgestimmt. Ein Sehtest für Kontaktlinsen kostet 395 SEK (ca. 43 €), einer für eine Brille 295 SEK. Beim Kontaktlinsendings ist aber die Brillenuntersuchung schon mit drin. Funktionieren tat das ganze wie ich das aus Deutschland auch kannte: Buchstaben vorlesen, durch seltsame Geräte schauen, runter gucken, hoch gucken usw. Das einzige, was seltsam war, was, daß ich meine Kontaktlinsen anfangs drinhatte und dann rausnehmen sollte. In Deutschland durfte ich sie die 7 Stunden vor der Untersuchung nicht tragen. So oder so haben sich meine Augen aber erstaunlicherweise seit dem letzten Sehtest nicht verschlechtert. Eine positive Überraschung.

Nach dem Sehtest, der etwa eine halbe Stunde dauerte, bestellte Karin, die nette Optikerin im Laden, meine Kontaktlinsen. Nach 3 Tagen bekam ich dann eine SMS, daß ich sie abholen konnte. Zu dieser Gelegenheit habe ich mir dann gleich mal eine Brille ausgesucht. Der Optiker, der mich dabei beraten hat, war sehr nett. Ich mußte ihn nur bei der Farbe der Brillengestelle bremsen, denn offensichtlich ist lila gerade die Modefarbe. Einige der Brillengestelle, die er mir empfahl und die mir wohl standen, sind den Brillen meiner Schwester sehr ähnlich. Darauf sagte der Optiker, daß ich meiner Schwester zu ihrem guten Brillengeschmack gratulieren soll (also Gratulation! sera). Am Ende wurden es zwei Brillen zum Preis von einer, was mir auch die Auswahl erleichterte.

Nach eineinhalb Wochen konnte ich dann die Brillen abholen. Jetzt muß ich mich nur noch an sie gewöhnen. Nach den ersten paar Stunden hatte ich ganz schön Kopfschmerzen. Außerdem wird mir noch etwas schwindlich beim Laufen. Aber das wird schon werden.

Die eine Brille. Mit dünnem Rand. Trägerin war heute Morgen noch ziemlich verschlafen.

Die Schwester-Brille. Und ich muß sagen, der Optiker und der Freund haben recht.

Blutkreis-Lauf (blodomloppet)

Am Dienstag habe ich zum ersten Mal seit Schulzeiten an einem Rennen teilgenommen. Im Gegensatz zum Gehegelauf oder wie auch immer das hieß, wozu man uns damals im Sportunterricht gezwungen hat, war die Teilnahme dieses Mal freiwillig.

Die ganze Veranstaltung hieß blodomloppet (Blutkreislauf) und wird seit einigen Jahren jährlich in verschiedenen Städten Schwedens zu einem guten Zweck, nämlich um zur Blutspende aufzurufen, organisiert. Die Teilnahme kostet ein bißchen Geld, wird aber auch von mehreren Sponsoren, unter anderem von ICA, der größten Supermarktkette Skandinaviens, unterstützt. Zur Wahl stehen 10 km laufen/joggen und 5 km laufen/joggen oder auch gehen, sowie für Kinder unter 12 Jahren der "kleine Blutkreislauf" von 800 m.

Ich hatte mir mit einer Freundin von der Arbeit vorgenommen, die 5 km zu laufen. Dafür habe ich auch seit Anfang April trainiert, um sicher zu gehen, daß ich nicht gnadenlos versage. Dann kam aber die Borreliose dazwischen, weshalb auch bis zuletzt unklar war, ob ich überhaupt antreten werde. Nachdem ich die erste 10tägige Behandlung mit Antibiotika hinter mir hatte, kamen die Symptome nämlich innerhalb von nur 3 Tagen zurück. Deshalb habe ich noch ein 2. Mal Antibiotika in der doppelten Dosis bekommen, noch einmal für 10 Tage. Das hat dann auch wieder gut angeschlagen, wie schon beim ersten Mal. Störend waren nur die Nebenwirkungen: Magenschmerzen und Übelkeit. Aber immer noch besser als Borreliose. Heute ist übrigens der 4. Tag ohne Medikamente, und bisher bin ich zuversichtlich, daß ich dieses Mal kuriert worden bin.
Jedenfalls konnte ich wegen der Borreliose in den Wochen vor dem Rennen nicht trainieren. Deshalb war mein Ziel am Tag des Rennens: teilnehmen und sehen, wie es mir geht, zur Not die Strecke gehen.

Ich bin also angetreten, so wie etwa 10500 andere Uppsalienser! Der Anturm war wirklich gewaltig. 10500 Leute sind immerhin etwa 10% der Stadtbevörkerung. Es gab auch eine Menge Teams von ganz unterschiedlichen Firmen, die man dann an ihren eigens zu diesem Zweck gedruckten T-Shirts erkannt hat. Für die unterschiedlichen Strecken und Fitneßgrade gab es außerdem unterschiedliche Startzeiten, sowie davor Aufwärmrunden. Das war ganz lustig: tausende Leute machen gemeinsam Gymnasik.

Aufwärmübungen auf der Anlage des Studenternas IP (Studentensportplatz)

Meine Freundin und ich mußten uns dann ganz schön durchkämpfen, um zum Start zu kommen. Es waren einfach zu viele Leute. Das hat den Start ganz schön erschwert. Auch beim Laufen war es mit den Leuten nicht so einfach, weil man ständig überholen mußte und überholt wurde. Die Strecke an sich ist aber sehr schön: entlang von gekiesten Fahrradwegen durch Park und Waldgelände und dann zurück auf dem Fahrrad-/Spazierweg am Fluß entlang und dann ins Stadion zurück, wo der Zieleinlauf stattfand. Ich hab alles ganz gut überstanden, auch wenn es ganz schön warm war in der Sonne, vielleicht 25°C oder so.

Nach dem Ziel warteten dann verschiedene Stände: es gab eine Medaille für jeden teilnehmer, der es ins Ziel geschafft hatte (sehr schwedisch: alle gewinnen!), sowie Getränke, Bananen und ein T-Shirt. Es gab wohl auch eine Siegerehrung für die ersten jeder Kategorie. Aber das war nebensächlich. Meine Zeit war wirklich überraschend gut 30:32 so in Anbetracht meines Trainings und im Vergleich zu meinen sonstigen Zeiten. Außerdem war ich nur etwa 10 min langsamer als die Erstplatzierte, was mich insgesamt auf Platz 534 von 2601 brachte. Für meinen Mangel an Ehrgeiz in dieser Beziehung, kann ich wirklich mehr als zufrieden sein.

Mein Fazit ist also: So ein Lauf ist in erster Linie eine gute Motivation, sich zum trainieren aufzuraffen. Für einen guten Zweck war es auch, wenn mein borrelien- und antibiotikaverseuchtes Blut auch keiner gewollt hätte. Außerdem ist es ein interessantes Gefühl, etwas in einer derart großen Gemeinschaft zu tun. Meine Freundin und ich wollen jedenfalls nächstes Jahr wieder teilnehmen.

Krya på dig!

... sagt man in Schweden, wo man in Deutschland "Gute Besserung!" wünscht.   Also ein lieber Gruß nach Dresden und Hoppas att du snart är pigg igen.

Vulkansprechstunde zwischen 8:00 and 9:00

Wenn man schon mal eine Vulkanologin kennt, dann sollte man sie auch fragen, wenn mal ein Vulkan ausbricht. Da ich heute mehrere Anfragen bezüglich der voraussichtlichen Dauer des Vulkanausbruchs des Eyjafjalla von Freunden und Familie bekommen habe, dachte ich, sollte ich hier etwas dazu schreiben.

Was ist da überhaupt los?
Am 20. März begann zwischen den beiden Vulkanen Katla und Eyjafjalla in Südisland eine kleine Eruption. Es gab ein paar kleine Lavafontänen und bis zum 12. April auch einige kleine Lavaströme. Das ganze war weniger gefährlich, sodaß Touristen mit Kleinflugzeugen und Hubschraubern über die Ausbruchsstelle fliegen konnten.

Ist das normal? Ist das gefährlich?
Solche sogenannten Spalteneruptionen kommen in Island öfter vor. Öfter bedeutet etwa einmal alle 100 Jahre. Sie können durchaus gefährlich werden, wenn sie wie zum Beispiel 1783-84 bei der Laki-Eruption große Landstriche von Lava bedeckt werden und große Mengen vulkanischer Gase ausgestoßen werden.

Was passiert jetzt und warum?
Am 14. April begann ein Ausbruch direkt am Rand des Eyjafjallavulkans. Das bedeutet, daß der Ausbruch jetzt in einem großen Vulkan mit einer Magmakammer in geringer Tiefe stattfindet. Diese Magmakammer enthält Magma mit der Zusammensetzung von Alkali-Olivinbasalt, weil der Vulkan in einer sehr jungen Spreizungszone liegt. Das bedeutet, daß sehr viele Alkalimetalle im Magma enthalten sind.

Dieses Magma ist explosiver als das, was in der Spalteneruption ausgebrochen ist. Außerdem bricht der Vulkan auch unter einem Gletscher aus, sodaß Lava mit Wasser in Kontakt kommt. Zusammensetzung und Wasser verursachen nun die Entstehung einer großen Aschewolke aus Wasserdampf, vulkanischen Aschen und größeren Partikeln und Gasen. Diese Wolke ist etwa 6 km hoch und wird mit den normalen Wettersystemen um den Globus verfrachtet und legt deshalb den Flugverkehr in Europa lahm.

Was ist das gefährliche an diesem Ausbruch?
Für die Isländer geht die augenblickliche Gefahr hauptsächlich von den Überflutungen durch das geschmolzene Gletschereis aus, die die Leute im Osten des Landes von schnellen Essenslieferungen abgeschnitten haben. Große Lavaströme wird es wohl nicht geben, maximal kleine.

Wichtiger ist die Aschewolke. Das Magma des Vulkans enthält zum Beispiel sehr viel Flour. Dieses ist schon in geringen Dosen extrem giftig. Bei der Lakieruption starben 80% der Schafe, und 50% der Kühe und Pferde auf Island, sodaß letztlich ein Drittel der Bevölkerung Islands starb. Auch im Rest Europas gab es nachgewiesenermaßen erhöhte Sterblichkeitsraten und kältere Sommer. Die Frage ist jetzt, wieviel Flour mit der Aschewolke verdriftet wird und tatsächlich in Europa ankommt. Weidetiere könnten vergiftet werden, wenn sie Gras fressen oder Wasser trinken, die von Asche verunreinigt sind.

Wie lange dauert der Ausbruch noch?
Augenblicklich nimmt die Stärke des Ausbruchs ja ab. Doch das bedeutet nicht, daß er zuende ist. Niemand kann sagen, wie lange er noch dauert. Es kann sich um Tage handeln, aber auch um Wochen oder Monate. Niemand kann das vorhersagen. Man wird auch erst kurz vor Ende der Eruption sehen, daß sie endet.

Kam der Ausbruch überraschend?
Nicht wirklich. Der Eyjafjalla-Vulkan ist schon seit Jahren im Visier der Geowissenschaftler und wird mit Satelliten, GPS, Seismometern und anderen Mitteln überwacht. Schon zweimal in den 90ern wäre es beinahe zu Ausbrüchen gekommen. Zumindest konnte nachgewiesen werden, daß Magma in den Vulkan aufstieg. Das Problem dabei ist nur, daß man nicht sagen kann, ob es zum Ausbruch kommt oder nicht. Eine Zuverlässige Warnung kann also kein Vulkanologe abgeben.

Fazit
Keine Panik! Man kann in einem Fall wie diesem absolut nichts machen. Ob Gefahren von der Asche ausgehen, kann man erst sagen, wenn man diese analysiert hat. Ich sammle gerade welche im Garten. Mal sehen, ob man sie sehen kann, denn eigentlich ist sie zu fein.

Wem es das alles noch nicht genug war, dem empfehle ich, mir Fragen zu schicken oder sich durch die folgenden Links zu ackern (Achtung: auf englisch und schwedisch!). Viel Spaß!

Neue Fotos der Aschewolke und der Schmelzwasserflut.
Bericht des isländischen Wetterdienstes über die erste Eruption.
Bericht des isländischen Wetterdienstes über die neue Eruption.
Eintrag über den Vulkan in der Datenbank der Smithsonian Institution.
Überblick über den Ausbruch in chronologischer Reihenfolge vom isländischen Vulkaninstitut.
Bericht der schwedischen Tageszeitung Dagens Nyheter.
Warnung des BBC für Leute mit Lungenproblemen.

Problemkatt i Morgongåva

Gerade kommen wir mal wieder aus Morgongåva. Ja richtig, das ist da, wo wir vor zwei Wochen mit Leon in der Tierklinik waren. Und genau da waren wir auch schon wieder. Und schon wieder mit Leon. Der hat uns nämlich, seit er seine Harnwegsinfektion überwunden hat, schon wieder Sorgen gemacht.

Die Schmerzmittel und Entzündungshemmer waren alle eingenommen, die Harnwegsinfektion geheilt. Doch plötzlich hat Leon alles, was er gefressen hat, wieder erbrochen. Er konnte nachts nicht schlafen wegen des Brechreiz. Außerdem hat er angefangen, sie wie ein Bessessener zu putzen. Seine Gesichtshaut war ganz rosa, bis sie dann richtig wund war.
Um etwas gegen das Erbrechen zu tun, haben wir ihm Reis und gekochtes Hühnchen püriert, eine bekannte Schonkost für Katzen. Das hat auch etwas geholfen, sodaß wir es dann mit Naßfutter probiert haben. Das Erbrechen ist nicht mehr so häufig, aber mit der Haut ist es nicht besser geworden. Heute Morgen haben wir dann entdeckt, daß Leon auch Ausschlag zwischen den Zehen und zudem jetzt auch noch Durchfall hat. Und dürr ist er mittlerweile auch schon.

Deshalb habe ich mir dann heute Vormittag alle wichtigen Worte, um Leons Symptome zu beschreiben, aus dem Wörterbuch rausgesucht. Jetzt kenne ich Wörter wie
hudutslag - Hautausschlag
diarré - Durchfall
kräkas - sich übergeben
det kliar - es juckt
klö - kratzen
Ist das nicht toll? Ich hätte gern drauf verzichtet. Aber ich mußte der Tierärztin am Telefon ja erklären, was er hat. Das hat auch gut geklappt, und wir haben einen Termin heute Nachmittag bekommen. Also mußte Leon wieder mal Auto fahren.
Nun ja, er hat es überstanden und liegt jetzt völlig erledigt auf seinem Lieblingsplatz auf dem Kratzbaum - mit einem Lampenschirm um den Kopf, damit er nicht kratzt. Er hat eine Salbe bekommen und eine Spritze mit einem Langzeitcortison, denn die Ärztin vermutet, es ist eine allergische Reaktion. Entweder auf die Arzneimittel gegen die Harnwegsinfektion oder auf das Futter. Eine Futtermittelallergie kann sich über längere Zeit entwickeln, zumal ich das Futter gewechselt habe, nachdem die Katzen hierher nach Schweden gezogen sind. Das Cortison wird jetzt helfen, wenn es eine Allergie ist, und 2 bis 3 Wochen anhalten. Sollten die Symptome dann verschwunden sein, war es eine Arzneimittelallergie. Sollten sie aber wieder auftreten, ist es wohl eine Futtermittelallergie, sodaß er dann ein Diätfutter bekommen muß.

So ist das mit Katzen (und Kindern): Die haben immer was. Und man leidet wie immer mit. Ich hoffe, es geht Leon ganz schnell besser und es hat sich damit erledigt.

Krankes Gesellschaftstier

Eine weitere Woche in der Schwedensoap nähert sich dem Ende. An sich war es eine ganz normale Woche mit Arbeit, Schwedischkurs und viel Schnee. Leider gibt es natürlich immer irgendwas, was die Alltagsroutine stört, in diesem Fall war es Löwenkind Leon.

Vor einem Jahr war der Kleine ja schon mal krank. Und als ob er Jubiläum feiern wollte, ist er nun wieder krank und das mit ganz ähnlichen Symptomen: Er rennt ständig aufs Klo, versucht Wasser zu lassen, aber es geht nicht. Und wenn es geht, ist der Urin blutig. Nachdem er letztes Jahr wegen Blasenentzündung Antibiotika und eine Cranberry-Paste bekommen hat, wußte ich schon, was da los ist. Mit der Tierärztin in Göttingen war ich immer sehr zufrieden. Sie kannte meine beiden Raubtiere von klein auf. Leider konnte ich die Tierärztin natürlich nicht mit nach Schweden nehmen, und eine Reise mit den Katzen nach Deutschland wie im November lehnen die beiden kategorisch ab.

Also mußte wohl oder übel ein neuer Tierarzt hier in Schweden her. Laut meines Schwedenführers sind Tierarztbesuche in Schweden teuer, weshalb bei ernsten Erkrankungen schnell zur Einschläferung geraten wid. Das Buch rät daher zum Abschluß einer Tierversicherung.

Diesem Ratschlag bin ich jetzt auch gefolgt und habe bei agria eine Kranken- und Unfallversicherung für Leon abgeschlossen. Die Versicherung deckt Tierarztkosten und Medikamente bis zu 25000 Kronen bei einer Selbstbeteiligung von 1100 Kronen pro Jahr ab. Dabei trägt man beim Tierarzt 15% der Kosten selbst. Das sind zumindest die Optionen, die ich gewählt habe. Man kann auch Kaiserschnitt und Zahnbehandlungen mit versichern. Der Preis richtet sich nach Alter, Rasse, "Beruf" (Zuchttier, Ausstellungstier oder einfach ein sogenanntes sällskapsdjur = Gesellschaftstier) und Gesundheitszustand. Außerdem gab es nochmal 10% Rabatt, weil Leon einen Chip hat. So kostet die Versicherung für den kleinen Löwen 77 Kronen im Monat. Ginny kriegt demnächst auch eine Versicherung, aber sie war bisher noch nie krank. Sie ist halt eine robuste Hauskatze, die bisher nur für Impfungen, Kastration und zum Chippen bei der Tierärztin war.

Die Versicherung gilt zwar für Unfälle sofort, aber für Krankheiten erst in 20 Tagen. Deshalb war klar, daß die Versicherung in diesem Fall nicht helfen wird. Aber zunächst mußte ja erst mal ein neuer Tierarzt her. Hier im Dorf gibt es einen Tierarzt, aber der hatte leider weder Donnerstag noch Freitag Zeit. Doch er verwies mich am Telefon an die Tierklinik in Morgongåva, 15 km von hier. Am Donnerstag habe ich dann dort um 8 Uhr angerufen, da sie allerdings erst um 9 Uhr öffnen, bin ich doch zur Arbeit gefahren. Von dort habe ich dann nochmal angerufen. Die Dame am Telefon fragte mich fachkundig über Leons Symptome aus. Daß er Schwierigkeiten beim Wasserlassen hat, fand sie höchst bedenklich und meinte, wir sollten unbedingt noch am gleichen Tag vorbeikommen. Ich habe also einen Termin um 16:30 ausgemacht. Leider ist Morgongåva nicht in 5 Minuten zu Fuß zu erreichen wie die Tierärztin in Göttingen. Deshalb kam Leon in seine Transportbox mit einer Wärmflasche und einer Decke und dann gings los.

Die Tierklinik in Morgongåva ist modern mit mehreren Untersuchungsräumen. Zuerst mal hieß es, Daten in ein Formular eintragen. Dann wurde Leon abgetastet, geknetet, Fieber im Po gemessen. Da er kurz vor der Abfahrt doch noch pinkeln war, war die Blase leer. Deshalb konnte die Ärztin auch nicht genau sagen, ob nur eine Harnwegsinfektion oder auch eine Blasenentzündung vorliegt. Auf jeden Fall hat Leon 2 Spritzen bekommen, ein Antibiotikum und ein Schmerzmittel. Dann gabs noch ein Rezept mit Tabletten gegen Harnwegsinfektion und einem flüssigen Schmerzmittel. Dafür mußten wir aber nochmal 8 km bis nach Heby in die Apotheke fahren. Armer Leon, noch mehr Autofahren.

In der Apotheke standen 2 Apothekerinnen, eine in ein Gespräch mit einer Kundin vertieft. Die andere machte aber keine Anstalten, zu reagieren. Dann machte es natürlich Klick! Nummer ziehen! Dann wird man auch bedient. Dann gab es auch die Medizin für Leon. In Schweden wird zusätzlich zur Dosierungsanleitung auf dem Rezept noch ein Aufkleber auf jede Packung geklebt.

Leon ging es, nachdem er erst einmal wieder zu Hause war, schon deutlich besser. Er nimmt die Medikamente ohne Probleme. Und sie scheinen auch zu helfen. Wenn er heute immer noch Probleme und Blut im Urin gehabt hätte, hätte ich das Katzenklo mit ungepopptem Popcorn (schon wieder Popcorn) statt Katzenstreu füllen müssen, um dann den Urin als Probe nehmen zu können.

Das Abenteuer mit dem Tierarztbesuch in Schweden ist also bis jetzt als erfolgreich einzustufen., was Leons Gesundheit und die Verständigung auf schwedisch angeht. Wollen wir das Beste hoffen.

Kampf der Dunkelheit!

Ich weiß, ich habe diese Woche wenig von mir hören lassen, obwohl es mit dem Cat Transfer und allem genug zutun gab, worüber ich berichten konnte (kommt noch, versprochen). Ich war einfach ziemlich müde, beschäftigt und mies gelaunt. Das kommt nicht unerwartet, zumal mich jeder hier gewarnt hat, daß der November der schlimmste Monat ist. Und es ist wahr: Es ist naß, kalt und vor allem ist es dunkel! Und irgendwie fühlt es sich auch so an, als würde mit der Länge der Sonnenscheindauer (na ja, die Sonnenstunden in letzter Zeit kann man an einer Hand abzählen) auch die komplette Länge des Tages schrumpfen, sodaß man nie genug Zeit hat, um sich auszuruhen oder ausreichend zu schlafen.

Das schlägt nicht nur mir ziemlich aufs Gemüt, sondern auch meinen Freunden und Kollegen hier, die fast ausschließlich aus sonnigeren Gegenden kommen (zumindest aus helleren). Eine Kollegin aus Irland hat sich neulich, als sie übers Wochenende in Dublin war, ein Vitamin-D_präparat aus der Apotheke geholt. Vitamin D ist dafür zuständig, daß die Knochen wachsen bei Kindern und daß man im genügend wachmachende Hormone produziert. Laut dem Wikipediaeintrag ist Vitamin-D-Mangel eine Zivilisationskrankheit, deren Ausmaß kaum abschötzbar ist. Kein Wunder bei so viel Zeit, die wir drinnen verbringen. Nun ja, ich dachte mir also, wenn ich schonmal in deutschen Landen weile, kann ich auch einem deutschsprechenden Apotheker meine Vitamin-D-Wünsche vortragen und mich beraten lassen. Die Apothekerin, obwohl sehr kompetent wirkend, war von meiner Anfrage jedoch etwas überrascht. In Deutschland wird Vitamin D nur Kleinkindern und alten Menschen, die nicht mehr das Haus verlassen können, verabreicht. Insofern war sie sich mit der Dosierung für erwachsene, gesunde Menschen unsicher. Sie hat sich, das muß ich lobend erwähnen, einige Zeit in ihrem Computer schlau gemacht und mir dann das Kinderpräparat mit dem Hinweis gegeben, die halbe Dosierung zu versuchen. Dazu gabs einige Zettel mit Informationen, da eine Überdosierung ein paar unangenehme Nebenwirkungen haben kann, u.a. bringt es den Calciumspiegel durcheinander, was zu Nierensteinen führen kann. Ich werd trotzdem mal die halbe Kinderdosis versuchen und sehen wie es hilft.

Außerdem haben ein paar Kollegen und ich beschlossen, Tageslichtlampen zu kaufen. Da gibt es diese supermodernen von Philipps zum Beispiel, aber die sind eine ganz schöne Investition. Stattdessen versuchen wir es erstmal mit Vollspektrum-Glühbirnen. Mal sehen, wie das so funktioniert.

Was tut man nicht alles, um ein wenig List in seinen Alltag zu bringen?

Die Schweinegrippe

Langsam ist sie auch in meiner Realität angekommen und ist nicht nur Teil von Nachrichtenmeldungen. Natürlich wurden hier schon vor Wochen Zettel aufgehängt mit Vorsichtsmaßnahmen. Überall stehen Desinfektionsmittelflaschen rum. Letzte Woche begann dann die erste Impfwelle der 1. Risikogruppe (Kinder mit ihren Eltern und Leute mit schweren chronischen Krankheiten). Trotzdem war Schweinegrippe eher ein running gag in Arbeitsgesprächen, wenn mal wieder jemand sich verschluckt hat.

Letzte Woche hatte ich dann ein Praktikum zu geben. Bei der Einführungsveranstaltung waren noch 5 Studenten da. Zum ersten Praktikumstermin am Mittwoch noch 3, von denen einer die ganze Zeit gehustet hat und am Donnerstag dann auch im Bett geblieben ist. Mittlerweile habe ch erfahren, daß die 3 die Schweinegrippe haben und ein weiterer der 5 Stundenten sie auch bekommen hat. Na mal sehen, wie das so weitergeht...

Lördagsgodis

Wieder etwas typisch Schwedisches: Um zu verhindern, daß die schwedischen Kinder so fett werden wie die Kinder in anderen europäischen und nichteuropäischen Industrieländern, hat das schwedische Gesundheitsministerium vor einigen Jahren eine Kampagne mit dem Namen "lördagsgodis" (zu deutsch: Samstagssüßigkeiten) ins Leben gerufen. Die beinhaltet, daß man am Samstag so viel Süßigkeiten essen darf, wie man möchte, aber eben nur samstags. Das ist keine Gesetz, denn niemand hält einen davon ab, jeden Tag der Woche Tonnen von Süßigkeiten zu erstehen und zu essen, aber es funktioniert scheinbar.

Die Schweden sind im Durchschnitt wesentlich gesünder proportioniert als die Deutschen, wenigstens nach meinem Eindruck. Die meisten sind normalgewichtig. Man sieht nur ganz selten wirklich fette Leute, dafür aber auch nur selten klapperdürre. Das wird wohl nciht nur an den Lördagsgodis liegen, sondern wohl auch daran, daß man in Schweden einfach mehr auf sich achtet, sich gesund ernährt und mehr Sport treibt. Wird ja auch alles vom Arbeitgeber unterstützt.

Ich finde, die Lördagsgodis sind eine tolle Idee. Man kann sich die ganze Woche darauf freuen; und ist der Samstag erstmal da, kann man ohnehin nur eine begrenzte Anzahl von Süßigkeiten zu sich nehmen, bevor einem übel wird. Na dann guten Appetit, ein paar Stunden haben wir noch.

Blutfontäne

Wer hat eigentlich behauptet, es tut nicht weh, wenn man sich mit einem scharfen Messer schneidet? Alles gelogen! Es tut verdammt weh. Ich wollte nur kurz den Salat für heute Mittag vorbereiten. Dabei hab ich mir dann im Eifer des Gefechts in die Daumenkuppe geschnitten. Toll, wenn man keinerlei Verbandszeug hat. 1. Hilfe besteht dann im Umwickeln mit Toipa und Arm hochhalten.

Heute heißt es dann, einhändig tippen, einarmig Fahrrad fahren und jetzt erstmal einhändig den Salat fertigmachen. Juhu!

Aber man soll sich ja nicht von jeder Kleinigkeit die Laune verderben lassen. Immerhin scheint die Sonne so schön vom wolkenlosen Himmel. Einen wunderschönen Tag allen meinen Lesern.

Die September-Wohnung

Da ich jetzt leider etwas unfreiwillig Zeit habe (ich bin krank), dachte ich, ich nutze die Gelegenheit und schreibe kurz etwas zu meiner September-Wohnung. Ich glaube, ich habe schon beschrieben, wie ich dazu gekommen bin. Der Einzug und die Wohnung selbst sind aber auf jeden Fall nochmal einen post wert.

Die Wohnung selbst befindet sich in einer Reihe neugebauter und z.T. noch unfertiger Blocks und zwar in dem ersten Block, der letztes Jahr im Mai fertig geworden ist. Die Wohnungen sind daher sehr modern - zu modern. Warum, erkläre ich gleich. Jeder Block ist nach dem Baukastenprinzip gebaut. Die Wohnungen (übrigens alle aus Holz) wurden vorgefertigt und dann wie Legosteinchen aufeinander gestapelt. Eine Wohnung hat ca 20 Quadratmeter und besteht aus Flur, Küchenbereich und Wohn/Schlafbereich ohne Türen, aber mit Trennwänden dazwischen, und dem Bad. Das Bad ist gefliest, aber ansonsten typisch skandinavisch: die Dusche hat keine Wanne oder sonstige Abtrennung zum Rest, sodaß ich erstmal lernen muß, zu duschen ohne das gesamte Bad zu fluten. Ebenfalls typisch für Schweden - und ein großer Vorteil gegenüber Deutschland - ist die Einrichtung: Es gibt 3 große Schränke, Kühl- und Gefrierschrank und eine voll eingerichtete Küche mit Herd, Backofen und Schränken.

Ebenfalls typisch für Schweden: In der Miete sind Heizung und kaltes Wasser enthalten. Ich bezahle nur noch extra für Internet, warmes Wasser und Strom. Den Verbrauch der letzten beiden Posten kann ich (und jeder andere auch) übrigens täglich auf der Website der Firma, die diese Wohnungen vermietet, verfolgen. Und das ist nur der Anfang der technischen Wunderwelt dieser Wohnung.

Hier funktioniert nämlich nichts mit Schlüssel. Nein! Es gibt einen Chip, den man für alles braucht, angefangen von der Haustür unten, dem Briefkasten, der tvättstuga (Waschmaschinenraum) und schließlich auch für die Wohnungstür. Möchte man zum Beipsiel Wäsche waschen, geht man zu dem Monitor vor der tvättstuga und bucht entweder 2 oder 3 Stunden, wann immer der Raum frei ist. Man kommt auch nur zu diesen Zeiten rein, was wohl schon zu mehreren Einbruchsversuchen geführt hat. Drinnen gibt es mehrere Waschmaschinen, Trockner und Trockenschränke (für die Wäsche, die nicht in den Trockner darf). Diese sind natürlich auch brandneu und können ca. 8 verschiedene Sprachen.

Wie bereits erwähnt, ist das alles etwas zu modern, denn hier wurden teilweise unerprobte Technologien zum ersten Mal eingesetzt. Dementsprechend schlecht funktionieren sie. Zum Beispiel der Briefkasten. Mit dem Chip sollte sich das Magnetschloß eigentlich ohne Weiteres öffnen lassen. Tut es nur nicht. Da es aber ein Magnetschloß ist, kann man mit ein bißchen Übung den Magneten so nach oben fummeln, daß sich die Tür öffnet. Toll, oder?

Doch damit nicht genug. Am Samstag wollten ein paar Leute aus dem Institut zu IKEA, was mir natürlich sehr gelegen kam, da ich außer einem geborgten Bett, Sessel, Tisch und Stuhl nichts weiter für die Wohnung hier habe. Also habe ich allerhand Kleinkram gekauft, z.B. Besteck, Geschirr, eine Lampe, einen Duschvorhang etc. Im zweitgrößten IKEA der Welt einkaufen zu gehen, wäre bestimmt ein größerer Spaß gewesen, wenn ich eine dauerhafte Wohnung hätte :-(
So war es in erster Linie anstrengend, sodaß ich ganz froh war, als mich mein Kollege mit meinen Sachen vor der September-Wohnung absetzte. Mein vermietender Kollege hatte mich, als er mir die Wohnung gezeigt hatte, schon gewarnt, daß das Schloß nicht immer funktioniert. Normalerweise sollte eine rote LED anzeigen, wenn abgeschlossen ist, eine grüne, wenn offen ist. Nur wenn es eine Fehlfunktion gibt, sollte es piepsen und rot blinken. Und genau das tat es! Also stand ich da mit meinen Sachen vor der Tür, kam nicht rein, konnte nicht weg, und zu allem Überfluß war auch noch mein Handyakku alle. Zum Glück war der Kollege, mit dem ich bei IKEA war, noch da. Also haben wir erstmal versucht, meinen Vermieter zu erreichen. Der war mit dem 2. Chip ca 1 Stunde vorher in der Wohnung gewesen, um mir eine Matratze zu hinterlegen. Doch leider war er nicht erreichbar (später stellte sich heraus, daß sein Handyakku alle gewesen ist), nur seine Freundin, die auch nicht wußte, wo er gerade war. Deshalb habe ich den Service angerufen, der für solche Störfälle zuständig ist und nach ca 20 Minuten da war. Nun ergab sich aber noch ein weiteres Problem: Ich als Untermieterin konnte natürlich vor Ort nicht beweisen, daß ich dort wohne. Wer hat schon seinen Mietvertrag immer dabei? Außerdem bin ich ja nur Untermieterin. Die Wohnung an sich war auch leer, sodaß nichts darin war, um meinen Anspruch zu beweisen. Zum Glück rief in dem Moment mein Vermieter von seiner Freundin aus zurück. Nach weiteren 15-20 Minuten war er dann auch da - mit Mietvertrag und Ausweis.
Es stellte sich heraus, daß der Chip, den ich bekommen hatte nur in etwa 3 von 10 Fällen funktioniert, der andere in 8 von 10 Fällen. Jetzt hab ich beide Chips, und auch wenn es nicht immer sofort klappt, komm ich irgendwie rein.
Ich kann meinem Kollegen nur danken, daß er so viel Geduld hatte und mich von A nach B nach C kutschiert hat. Wir waren jedenfalls beide total fertig. Nachdem er mich danach auch noch bei der Post vorbeigefahren hatte, konnte ich mich aufs Fahrrad schwingen und war nach ca 45 Minuten zurück in bei meinen Gastgebern, wo ich den ganzen August gewohnt habe. Ich wollte mich eigentlich nur hinlegen und vor der Party am Abend noch ein bißchen schlafen, aber siehe da: der Tisch im Garten war gedeckt und es sollte gerade Abendessen geben. Ich habe es dann doch noch geschafft, eine Stunde zu schlafen. Und es hat sich auch gelohnt. Die Party war toll, auch wenn ich keinen Tropfen Alkohol getrunken habe: Ich war die Fahrerin. Somit hab ich auch meine Volvo-Premiäre gehabt.

Sonntag gabs dann nach Brunch im Garten ein paar Stunden Pilze- und Bärensammeln (hab ganz viele Preiselbeeren, die demnächst nach Dresden reisen wollen), bevor ich dann mit meinen Sachen in die Septemberwohnung umgezogen bin. Montag bin ich dann mit Kopfschmerzen aufgestanden und mit Halsschmerzen abends zurückgekommen. Dienstag ging so gut wie gar nichts mehr, sodaß ich 15 Uhr schon wieder von der Arbeit zurück war. Zum Glück hab ich von Kollegen/Freunden polnische Grippetabletten bekommen (Paracetamol und noch so ein paar andere Sachen). Heute hab ich dann den Großteil des Tages verschlafen. Die Halsschmerzen sind fast weg, nur der Kopf tut noch weh. Es ist aber defintiv keine Schweine-Grippe. Ich hab kein Fieber. Ist aber schon komisch, denn ich bin nicht die einzige, die es hat. Und es ist seltsam, weil es vorgestern das erste Schweinegrippeopfer Schwedens ausgerechnet in Uppsala gab und überall im Institut Desinfektionsmittel rumstehen und Warnhinweise rumhängen. Ich hoffe, ich bin bald wieder OK. Was mich nämlich am meisten beunruhigt, ist, daß ich nicht krankenversichert bin momentan. Aber daran kann ich so schnell nichts ändern. Deshalb geh ich jetzt mal zurück ins Bett.